Öronspolning hemma – så gör du
Öronspolning är en procedur där man använder ljummet vatten för att spola ut överflödigt öronvax ur hörselgången för att ta bort en vaxpropp.
I den här artikeln får du en steg-för-steg-guide om hur du kan utföra öronspolning hemma, när du bör undvika det och när det är bäst att låta läkaren göra det.
Tänk på att öronspolning hos barn alltid bör utföras av läkare eller öronspecialist.
När är det meningsfullt att spola öronen själv?
Vissa människor producerar mer segt öronvax än andra och får därför oftare vaxproppar. För dem kan det vara praktiskt att lära sig spola öronen själv, så man inte behöver boka tid hos läkaren varje gång hörseln känns dämpad eller örat känns täppt av en vaxpropp.
Det finns dock situationer där du inte bör försöka själv. Det gäller om du har hål på trumhinnan, rör inopererat i trumhinnan, har genomgått öronkirurgi tidigare eller har upplevt smärta vid tidigare spolningar. I sådana fall är det säkrare att få öronspolningen utförd av vårdpersonal.
Så här spolar du öronen hemma
För att göra öronspolningen enklare är det en bra idé att först mjuka upp öronvaxet. Revaxör öronvaxlösande spray eller droppar kan användas för detta. När vaxet är mjukt kan det spolas ut med ljummet vatten.
Så här utför du öronspolning hemma:
-
Blötlägg vaxet med Revaxör spray eller droppar
-
Fyll en skål med ljummet vatten (ca kroppstemperatur)
-
Använd en spruta för öronspolning (finns att köpa på apoteket)
-
Dra örat uppåt och bakåt så hörselgången rätas ut
-
Rikta sprutspetsen mot den övre, bakre delen av hörselgången – aldrig direkt mot trumhinnan
-
Spola försiktigt i korta impulser
-
Torka ytterörat med en handduk
Om du upplever smärta eller obehag under spolningen, eller har svårt att spola öronen själv, ska du avbryta proceduren och kontakta läkare.
När bör du gå till läkaren istället?
Även om öronspolning hemma kan fungera för många är det alltid säkrast att låta läkaren göra det om du aldrig har provat det tidigare, ofta har problem med vaxproppar eller är osäker på om dina symtom beror på öronvax eller något annat.
Läkaren kan undersöka örat med otoskop och försäkra sig om att trumhinnan är intakt innan spolningen påbörjas. Vårdpersonalen kan även anpassa tryck, temperatur och vinkel så att spolningen blir mer skonsam och effektiv samt hantera eventuella komplikationer direkt.
Risker och biverkningar vid öronspolning
I sällsynta fall kan spolning ge tillfällig yrsel, irritation, små skador i hörselgången eller – om kontraindikationer inte uppmärksammas – skada på trumhinnan. Därför är korrekt bedömning och teknik viktig.
Om du upplever bestående nedsatt hörsel, smärta eller feber efter spolning, ska du söka läkare.
Revaxör före öronspolning
Revaxör är utvecklat för att mjuka upp och lösa upp öronvax och används ofta dagarna före en spolning – både om du vill spola själv och om du har en tid hos läkaren. Det gör vaxet mjukare och lättare att spola ut, samtidigt som huden i hörselgången fuktas.
Följ alltid bipacksedeln och de rekommendationer du fått från läkare eller apotek.
Sammanfattning
Öronspolning kan i många fall utföras hemma med en öronspruta och örondroppar från apoteket. Det kräver dock att du inte har öronproblem som hål på trumhinnan eller tidigare öronkirurgi. Är du osäker eller upplever komplikationer bör spolningen istället utföras av läkare eller på en hörselklinik.
Revaxör är ett bra hjälpmedel som kan mjuka upp öronvaxet så att det enklare spolas ut.
Håll alltid noga på användarmanualen och/eller läkarens instruktioner när du använder Revaxör-produkter.
Tänk på att öronspolning hos barn alltid bör utföras av läkare eller öronspecialist.
Köp Revaxör på apoteket eller i nedanstående webbutiker.
Källor:
National Library of Medicin - Ear Irrigation
Vårdhandboken – Öronspolning vid vaxpropp